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Le scorbut existe toujours et réapparaît chez des populations vulnérables : enfants à alimentation très sélective ou familles touchées par la précarité peuvent développer une

La respiration shitali est une technique de pranayama qui crée rapidement une sensation de fraîcheur en inspirant l’air par la bouche d’une manière spécifique et

L’exposition répétée aux contenus minceur et aux « avant/après » sur les réseaux sociaux amplifie souvent l’insatisfaction corporelle : l’étude Ifop pour Darwin Nutrition (mai 2026, 3

L’épuisement émotionnel est un état de vidange psychique qui ne disparaît pas après une nuit de repos et qui réduit progressivement votre investissement affectif dans

Les sardines en conserve peuvent être un choix alimentaire pertinent pour soutenir la santé cognitive car elles concentrent des oméga-3, des protéines et plusieurs micronutriments

La canicule a des effets visibles sur le corps et des répercussions moins évidentes mais tout aussi préoccupantes sur la santé mentale des femmes :

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Oui, la canicule influence la santé mentale des enfants et des adolescents : des données australiennes montrent une hausse des hospitalisations psychiatriques lors des journées

Pour bien dormir, privilégiez des vêtements de nuit amples et respirants qui n’entravent pas la baisse naturelle de la température corporelle au moment de l’endormissement.