Hyperphagie boulimique : reprendre le contrôle sans régime
L’hyperphagie boulimique se manifeste par des épisodes répétés de consommation rapide et excessive d’aliments avec une impression de perte de contrôle, sans recours régulier aux vomissements ou autres comportements compensatoires. Pour s’en sortir il faut à la fois apprendre à repérer les déclencheurs émotionnels, ajuster son comportement alimentaire et travailler, parfois avec un professionnel, sur […]
Troubles du comportement alimentaire : comment les reconnaître ?
Les troubles du comportement alimentaire regroupent des situations où la relation à la nourriture devient anxieuse, contrôlée et dépourvue de plaisir ; il s’agit d’un spectre qui va de l’anorexie et de la boulimie à l’hyperphagie et au grignotage compulsif. On les repère par des habitudes alimentaires répétées qui ignorent la faim et le rassasiement, […]
Impulsivité et obésité : cause d’addiction alimentaire ?
L’expression addiction alimentaire reste controversée : aucun aliment n’est formellement classé comme « drogue » par les instances internationales, mais des comportements de consommation compulsive et l’impulsivité augmentent le risque d’avoir un IMC élevé. Il est souvent plus utile de distinguer une dépendance à un produit d’un trouble comportemental lié à la gestion des émotions pour choisir […]
Régimes amaigrissants : risques physiques et psychologiques
Les régimes restrictifs peuvent provoquer une perte de poids rapide, mais ils exposent aussi à des risques physiques et psychologiques et rendent souvent la stabilisation difficile : la plupart des personnes reprennent le poids perdu et peuvent développer des comportements alimentaires perturbés. Adopter une approche progressive, respecter la satiété et surveiller l’équilibre nutritionnel limite ces […]
Sunday Riley : 4 combos cultes pour une peau zéro défaut
Les combos Sunday Riley les plus efficaces associent généralement le sérum Good Genes (acide lactique) à un second soin ciblé pour amplifier un bénéfice précis : réparation et fermeté avec Luna, hydratation profonde avec Tidal, nettoyage et éclat avec Ceramic Slip, ou correction de teint avec B3 Nice. Ces associations fonctionnent en complétant l’action exfoliante […]
Maladies métaboliques : causes, exemples et prévention
Les maladies métaboliques regroupent des troubles liés à une perturbation du traitement des nutriments par l’organisme, comme le diabète, l’obésité, l’hypertension ou les anomalies lipidiques. Elles peuvent être d’origine génétique ou se développer au fil du temps et se surveillent par des mesures simples : glycémie, bilan lipidique et tension artérielle ; une prise en […]
Satin Kajal Liner : 21 nuances selon la couleur de vos yeux
Le choix d’une nuance de Satin Kajal Liner se fait d’abord en fonction de l’effet recherché : pour faire « ressortir » l’iris privilégiez une teinte contrastante, pour harmoniser optez pour une teinte proche. En pratique, tenez compte aussi du sous‑ton de votre peau, du fini du crayon et du contexte d’utilisation pour éviter les […]
Surpoids chez les ados : étude sur 1 500 révèle perte d’audition
Oui, plusieurs travaux récents suggèrent qu’il existe un lien entre obésité et perte auditive chez les jeunes : une étude américaine portant sur 1 500 adolescents âgés de 12 à 19 ans a observé une baisse de l’acuité auditive chez les participants en surpoids ou obèses, avec un risque apparent multiplié par deux chez les […]
Goodie Bag ba&sh x Oh My Cream : kimono offert dès 150€ d’achats
Le Goodie Bag ba&sh x Oh My Cream est une édition limitée qui associe mode et beauté : un kimono imprimé léopard signé ba&sh accompagné de dix soins « clean » en formats voyage. Il est offert pour toute commande de 150€ ou plus sur le site et en boutiques en entrant le code BAG26, […]
Obésité infantile : comment elle affecte le cœur des adolescents
L’obésité infantile peut déjà laisser des traces sur le cœur des jeunes : une étude présentée au congrès Heart Failure 2012 de la Société européenne de cardiologie signale qu’un indice de masse corporelle élevé chez l’adolescent est associé à un épaississement des parois cardiaques et à des pressions artérielles plus élevées, signes précoces pouvant annoncer […]