Comprendre les TMS, maladie professionnelle n°1

Trouble musculo squelettique (TMS) : comprendre cette maladie professionnelle

Dans le monde du travail, les troubles musculo squelettiques apparaissent aujourd’hui comme l’une des maladies les plus courantes. Ce mal qui entraîne d’intenses douleurs au niveau des articulations a connu une croissance exponentielle. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des troubles musculo squelettiques et leur impact sur la vie quotidienne est indéniable. Continuez la lecture de cet article pour comprendre au mieux les troubles musculo squelettiques.

Troubles musculo squelettiques : de quoi est-il question précisément ?

Lorsqu’on parle de troubles musculo squelettiques, il s’agit d’un ensemble de pathologies qui attaquent certaines parties du corps comme : les poignets, les genoux, les épaules, les rachis, les coudes. Les nerfs, les muscles ainsi que les tendons peuvent être également touchés.

Parlant des maladies professionnelles déclarées, les troubles musculo squelettiques figurent en tête de liste. Ils entraînent une difficulté à faire certains gestes.

Quels sont les facteurs à l’origine des troubles musculo squelettiques ?

Il n’y a pas de fumée sans feu. De même, si on parle aujourd’hui des troubles musculo squelettiques, c’est bien parce que certains facteurs en sont à l’origine. Les facteurs biomécaniques, les facteurs environnementaux, les facteurs psychologiques et les facteurs individuels sont ceux identifiés.

Les facteurs biomécaniques

Les facteurs biomécaniques sont entre autres :

  • les postures prolongées ;
  • la force déployée dans l’exécution d’une tâche ;
  • les mouvements répétitifs ;
  • la position articulaire.

Ce sont en effet les causes standards des troubles musculo squelettiques.

Les facteurs environnementaux

Les facteurs environnementaux favorisent l’apparition des troubles musculo squelettiques. Il s’agit notamment :

  • des vibrations provoquées par l’utilisation des outils électriques ;
  • du froid ;
  • des différentes pressions mécaniques suite au contact du corps avec des objets extérieurs ;
  • du bruit ;
  • de la mauvaise qualité de l’éclairage. 

Trouble musculo squelettique maladie professionnelle

Les facteurs psychologiques

Même si cela parait banal, les facteurs psychologiques sont aussi en grande partie responsables des troubles musculo squelettiques. Les facteurs psychologiques concernent les mauvaises conditions de travail. Cela à rapport avec une mal organisation des travaux, notamment le rythme du travail, un temps de récupération insuffisant et les horaires de travail.

Le manque de motivation, les conflits entre employés ainsi que le sentiment d’être haï peuvent aussi entrainer les troubles musculo squelettiques.

Les facteurs individuels

Certaines causes des troubles musculo squelettiques dans le milieu professionnel peuvent être directement liées à l’individu. Il s’agit entre autres du vieillissement des structures péri-articulaires à cause de l’âge. Le sexe et le surpoids de l’individu peuvent être aussi des raisons de la survenance des troubles musculo squelettiques.

 Par ailleurs, certaines maladies peuvent en être également responsables. On peut citer :

  • le rhumatisme inflammatoire ;
  • le diabète ;
  • l’hypothyroïdie
  • la baisse de l’immunité ;
  • le cancer du côlon.

Comment prévenir les troubles musculo squelettiques ?

Chez la plupart des employés, comment prévenir les troubles musculo squelettiques est une grande question qui se pose. Ceci, à cause des douleurs et de l’inconfort qu’entrainent ces pathologies. Ainsi, pour éviter les troubles musculo squelettiques, il faudra adopter certains comportements, notamment :

  • éviter d’être statique pendant une longue durée au bureau ;
  • réduire les risques de troubles musculo squelettiques en identifiant les causes et en les évitant ;
  • éviter de rester trop dans le froid ;
  • bouger par moment ses articulations ;
  • bien traiter les maladies pouvant entrainer les troubles musculo squelettiques ;
  • chercher à régler les conflits en entreprise ;
  • prônez une bonne ambiance entre collègues au travail ;
  • bien se reposer pendant les temps de repos.

De tout ce qui précède, on retient que la majeure partie des travailleurs est confrontée aux troubles musculo squelettiques. Bien qu’éviter ce mal paraisse très difficile, adopter certains comportements pourraient réduire les troubles musculo squelettiques dans le monde professionnel. 

Articles similaires

5/5 - (1 vote)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Rose

Chez Requia

L’alimentation est divin, l’assaisonnement source de tous les maux. Que ton alimentation soit ton médicament pour ton bien-être.

La bonne cuisine est simple

Chez Requia

Articles récents
Manger des aliments sains
Chez Requia a propos
La première richesse est la santé
Cuisine Chez Requia